Tactical BiscuitEntrenamiento personal y asesoría nutricional deportiva · Valencia
Soy Robert, entrenador personal en Valencia. En Tactical Biscuit Training preparo planes individuales de entrenamiento y alimentación deportiva, con seguimiento real, en persona u online.
Qué hago
Lo que comes y cómo entrenas se planifican a la vez, para que trabajen en la misma dirección.
Programa adaptado a tu nivel, tu objetivo y el tiempo que tienes. Fuerza, resistencia y técnica.
Pautas con cantidades en gramos, adaptadas a tu deporte y tu objetivo, con lista de la compra.
Sesiones individuales en Valencia o trabajo a distancia con tu plan y revisiones periódicas.
Para quién
Para quien quiere perder grasa, ganar fuerza o masa muscular, preparar una prueba deportiva o empezar desde cero con un plan claro.
Método
Nada de plantillas genéricas. Cada programa parte de tu situación real y se corrige con los resultados.
Hablamos de tu objetivo, tu día a día y tu historial. Medimos tu composición corporal y abrimos tu ficha.
Recibes tu plan de entrenamiento y tus pautas de alimentación deportiva, con cantidades en gramos y lista de la compra.
Revisamos tu progreso de forma periódica y ajustamos el plan cuando toca, por fases.
Sobre mí
Llevo más de 15 años dedicado al culturismo y toda la vida practicando deporte: gimnasio, bici, running y montaña. Conozco de primera mano lo que cuesta construir un físico y mantener la constancia.
Soy entrenador personal y asesoro en nutrición deportiva. Junto las dos cosas en un mismo plan para que lo que comes y cómo entrenas trabajen en la misma dirección.
Mi método combina la evidencia científica con la experiencia práctica: lo que dicen los estudios y lo que funciona de verdad con cada persona. Cada plan está adaptado a quien lo sigue. Exijo constancia y rigor, y lo ajusto cuando la vida del cliente lo necesita. Trabajo de forma individual, en Valencia y online.
Mi historia
En 2016 superé un grave accidente de tráfico que me dejó en coma y me obligó a un año de rehabilitación para volver a caminar. Esa experiencia define mi forma de entender el entrenamiento: constancia, progresión gradual y respeto por el punto de partida de cada persona.
Servicios
Presencial en Valencia u online desde cualquier lugar. Puedes empezar por la valoración o por el programa completo.
Tres meses de trabajo con entrenamiento y alimentación deportiva.
Mensual
Plan online más una sesión presencial al mes. Sin permanencia.
Pauta de alimentación adaptada a tu deporte y tu objetivo.
Programa de entrenamiento personalizado, con revisión periódica.
Presencial
Una sesión de entrenamiento uno a uno.
Diez sesiones individuales. No necesitas haber contratado antes el Pack de Bienvenida.
Entrevista, análisis corporal y creación de tu ficha.
Escríbeme un mensaje y te cuento todo lo que necesites sobre cada servicio.
Contacto
Cuéntame tu objetivo y vemos qué opción encaja contigo. Respondo por WhatsApp, por Instagram o por correo.
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